Joseph H. Pilates
Joseph Pilates is geboren in 1880 in Duitsland en leed aan astma en reumatische koorts. Om zijn gezondheid op peil te houden deed hij aan gymnastiek, duiken, bodybuilding en boksen.
Hij verhuisde in 1912 naar Engeland en tijdens de eerste wereld oorlog begon hij met oefeningen voor zijn medekampgenoten. Naast diverse grondoefeningen deed hij ook oefeningen met behulp van veren van de bedden. Niet alleen de gezonde mensen maar ook de mensen die ziek waren trainde hij met zijn zelf ontwikkelde methode. Na de oorlog ging hij terug naar Duitsland maar besloot al snel om naar de Verenigde Staten te emigreren.
Samen met zijn vrouw begon hij in 1926 in New York zijn eigen Pilates Studio waar hij zijn trainingsmethode doceerde en verder ontwikkelde. Nu wordt de Pilates Methode wereldwijd gebruikt op verschillende niveaus .